SUSHUMNA
Despertando la energía en el eje vertical
Sábado 24 y domingo 25 de septiembre en Menorca
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Con Silvia Giorgetti (Jaya) y Harmony Hannigan
Dos días llenos de prácticas de yoga en Ananda Yoga Studio (Ciudadela) y en algunos espacios al aire libre, entre playas y ruinas ancestrales.
Sushumna Nadi es el nombre sánscrito de nuestro canal central, el correspondiente energético de nuestra columna vertebral.
Exploraremos nuestro eje central en todos sus movimientos y estimularemos su energía, desde la tierra hasta el cielo, con prácticas poderosas de Nayana Yoga (la escuela fundada por Harmony, que se basa en las técnicas antiguas y clásicas del Tantra).
Usaremos las herramientas del yoga y otras prácticas somáticas para conocer la anatomía física y sutil de la columna vertebral y así encarnar, activar, ascender e integrar el poder serpentino latente en el canal central.
Opciones de alojamiento disponibles para l@s participantes de fuera (aforo limitado).